La carambola es una fruta amarilla que tiene forma de estrella, pero en el artículo que sigue hablaremos de sus hojas, que pueden utilizarse en la preparación de un té: el llamado té de carambola.

Averigüemos qué beneficios para la salud y efectos secundarios se han asociado al té de carambola.

Para qué sirve - Beneficios atribuidos al té de carambola

Al té elaborado con las hojas del árbol del caramelo ya se le han atribuido beneficios como favorecer la reducción de los niveles de glucosa en sangre (efecto hipoglucemiante) y contribuir al proceso de pérdida de peso al dificultar la retención de azúcar en el organismo.

Sin embargo -y este es un gran sin embargo- no tenemos forma de suponer que esto ocurra realmente en la práctica porque no hemos encontrado investigaciones científicas que respalden estas afirmaciones, ni tampoco expertos en salud que confirmen que esto pueda ocurrir realmente.

Por lo tanto, no utilice nunca el té de carambola para ninguno de estos fines sin consultar antes a su médico.

Si padece diabetes, sabe que necesita controlar sus niveles de glucosa en sangre, pero recuerde que debe hacerlo de forma segura siguiendo únicamente las estrategias recomendadas y aprobadas por su médico tratante.

Nunca cambie este tratamiento por el uso de cualquier té, incluido el té de hojas de carambola, teniendo en cuenta que la diabetes es una enfermedad que puede traer complicaciones si no se trata adecuadamente.

Aunque el té de carambola reduce los niveles de glucosa en la sangre, esto no significa que los diabéticos puedan o deban consumir esta bebida, entre otras cosas porque, si lo hacen, existe el riesgo de que interactúe con los medicamentos utilizados en el tratamiento de la enfermedad, que ya tienen el efecto de reducir las tasas de azúcar en la sangre, provocando una caída muy brusca de los niveles sanguíneos.de glucosa.

Cuando se trata de perder peso, ya sabemos que no existen las bebidas milagrosas. Puede -e incluso debe- consultar a su médico o dietista para averiguar si el té elaborado con hojas de carambola puede beneficiar de algún modo el proceso de adelgazamiento.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que para reducir peso es necesario seguir una dieta sana, controlada, nutritiva y equilibrada. La práctica de actividad física también contribuye en este sentido, ya que maximiza la cantidad de calorías que quema el organismo.

Sin embargo, es fundamental que la dieta y el entrenamiento se realicen con el acompañamiento del nutricionista y del educador físico, para garantizar que los procesos no sólo sean eficientes, sino también seguros para la salud del organismo.

El peligro de la carambola

Una investigación llevada a cabo por científicos de la Universidad de São Paulo (USP) en Ribeirão Preto, São Paulo, descubrió que una sustancia encontrada en la carambola hace que la fruta sea tóxica, especialmente para las personas que sufren problemas renales.

Los investigadores llegaron a esta conclusión tras identificar la presencia de una molécula que denominaron caramboxina. Esta sustancia se encuentra en bajas concentraciones en la fruta, pero causa daños. En las personas con un estado de salud normal, el organismo la elimina, mientras que quienes padecen insuficiencia renal retienen el componente.

Esto conlleva síntomas como hipo que dura horas, confusión mental y convulsiones y, si no se trata, puede incluso causar la muerte.

Los investigadores también advirtieron de que incluso quienes no sufren problemas renales deben consumir este alimento con moderación, ya que en exceso puede provocar problemas neurológicos e insuficiencia renal aguda.

En el mismo sentido, encontramos advertencias de que la carambola no debe consumirse en exceso y/o durante largos periodos porque puede provocar el desarrollo de cálculos renales, debido a la presencia de una sustancia conocida como ácido oxálico en la composición de la carambola.

Sin embargo, el té de carambola, preparado a partir de las hojas, no tiene esta contraindicación, aunque la bebida no puede consumirse en cantidades excesivas.

Sin embargo, como nada sustituye al consejo médico, si padece insuficiencia renal, es esencial que consulte a su médico para saber si puede tomar té de carambola.

Además, quienes padezcan algún tipo de enfermedad crónica deben consultar a un médico antes de iniciar cualquier tratamiento casero, como los que incluyen la ingesta de té de carambola.

Otras precauciones con el té de carambola

Es necesario consultar a un médico antes de empezar a tomar cualquier tipo de té -lo que sin duda incluye el té de carambola- para cualquier fin, para asegurarse de que el té está realmente indicado, de que no puede hacer daño y para averiguar en qué dosis y frecuencia se puede consumir con seguridad el té preparado con hojas de carambola.

Esto es importante para todos, especialmente para niños, adolescentes, ancianos y mujeres embarazadas o en proceso de amamantar a sus bebés.

El té de carambola no puede utilizarse en lugar de ningún tratamiento médico, a riesgo de perjudicar gravemente su salud.

Cualquier persona que esté utilizando cualquier tipo de medicamento, suplemento o planta medicinal debe informar de ello a su médico para que éste compruebe si es correcto tomar el té al mismo tiempo que se utiliza la sustancia en cuestión.

Efectos secundarios del té de carambola

No se ha encontrado información concreta y fiable que especifique qué efectos secundarios puede provocar el té de carambola, sin embargo, esto no significa necesariamente que no existan, sólo sirve como indicación de que no están tan bien documentados.

Por lo tanto, si experimenta algún tipo de reacción adversa al consumir té de carambola, busque inmediatamente ayuda médica o acuda al hospital más cercano, aunque el síntoma presentado no parezca tan grave.

Esto es clave para asegurarse de la gravedad del efecto secundario en cuestión, recibir el tratamiento adecuado en caso necesario y averiguar si puede seguir consumiendo té de carambola o no.

¿Conoces ya el té parambola? ¿Tienes intención de probarlo e incorporarlo ya a tu vida diaria? ¡Comenta a continuación!