Guduchi - Beneficios, para qué sirve y cómo prepararlo

Rose Gardner 28-09-2023
Rose Gardner

Tinospora cordifolia o guduchi es un arbusto trepador grande y perenne (con hojas que duran todo el año) de la India.

Sus hojas, tallo y raíz se utilizan en la medicina ayurvédica, un sistema holístico (para todo el cuerpo) de curación que se desarrolló hace siglos en la India y se basa en la creencia de que la salud y el bienestar dependen de un control entre mente, cuerpo y espíritu.

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Para qué sirve - Los beneficios asociados al guduchi

A Tinospora cordifolia - otro nombre por el que se conoce al guduchi- contiene una serie de sustancias químicas que pueden afectar al organismo.

Mientras que algunos de estos compuestos químicos pueden tener efectos antioxidantes, otros pueden potenciar la actividad del sistema inmunitario del organismo y otros pueden tener una actividad contra las células cancerosas en ensayos con animales.

Algunas personas utilizan el guduchi en el tratamiento de diversas enfermedades como: diabetes, colesterol alto, rinitis alérgica, dolor de estómago, linfoma y otros tipos de cáncer, hepatitis, úlcera péptica, gonorrea y sífilis.

Sin embargo, antes de entusiasmarnos y pensar que el guduchi puede funcionar como un milagro y/o una cura instantánea para cualquiera de los problemas mencionados anteriormente, debemos ser extremadamente precavidos.

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Esto se debe a que la mayoría de las investigaciones sobre el guduchi se han realizado en animales o en tubos de ensayo, por lo que no se dispone de suficiente información para conocer sus efectos. Tinospora cordifolia dentro del organismo humano.

Un extracto particular del guduchi ( Tinofend de Verdure Sciences ) pareció incluso reducir significativamente los estornudos, la irritación nasal, la secreción y el goteo nasal asociados a la rinitis alérgica o fiebre del heno tras aproximadamente dos meses de tratamiento.

Por otra parte, las pruebas de la eficacia del uso de Tinospora cordifolia para afecciones como la diabetes, el colesterol alto, el dolor de estómago, la gota, el cáncer (incluido el linfoma), la artritis reumatoide, las enfermedades hepáticas, la úlcera de estómago, la gonorrea, la sífilis, la inmunodepresión u otras afecciones se consideran insuficientes.

En otras palabras

De acuerdo con lo que hemos aprendido más arriba, aunque puede ser emocionante encontrar productos naturales como el guduchi que prometen ayudar al tratamiento de enfermedades graves, no siempre se puede dar por sentado que vayan a ser realmente eficaces.

Por lo tanto, antes de utilizar guduchi para ayudar al tratamiento de cualquiera de las enfermedades mencionadas o cualquier otro tipo de afección, es necesario reservar una consulta médica para asegurarse de que la planta realmente puede ayudar.

Y no utilice ninguna parte del arbusto en lugar de un tratamiento ya recomendado por el médico para cualquier problema de salud -los mencionados en el tema y arriba y otras enfermedades- sin antes mantener una conversación aclaratoria con el médico.

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Como hemos visto antes, en muchos casos, las pruebas de la eficacia del uso de guduchi se consideran insuficientes.

Incluso en el caso de la rinitis alérgica o fiebre del heno, en el que el resultado parecía positivo, hay que tener en cuenta que se trataba de un extracto específico de Tinosporoa cordifilia.

Por lo tanto, esto no nos permite creer que sea el uso de cualquier parte o cualquier extracto del arbusto lo que pueda aportar beneficios en relación con la enfermedad.

Dicho esto, las personas que padecen rinitis alérgica o fiebre del heno también deben hablar con su médico para saber si el extracto en cuestión puede realmente ayudarles y si merece la pena introducirlo en su tratamiento para la enfermedad.

Además, si el profesional le autoriza a utilizar el Tinospora cordifolia hay que seguir todas las recomendaciones que da sobre el uso de la planta - esto incluye cómo preparar el guduchi, la dosis límite que se puede utilizar y la duración máxima del tratamiento.

Se desconoce la seguridad del uso prolongado de guduchi, durante más de ocho semanas.

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Otros cuidados esenciales

No obstante, se recomienda consultar a un médico antes de utilizar cualquier parte del guduchi o Tinospora cordifolia no es sólo para garantizar la posible eficacia del arbusto, también es esencial asegurarse de que la planta no puede perjudicar su salud o no está contraindicada para su caso particular.

Obviamente, este punto es importante para todas las personas, especialmente para aquellas con una salud más vulnerable, como los niños, los ancianos, las mujeres embarazadas, las mujeres en periodo de lactancia y las personas que padecen algún tipo de enfermedad o condición de salud específica.

Los expertos aconsejan que las mujeres embarazadas o en período de lactancia actúen con precaución y eviten el uso de la planta, ya que no se sabe lo suficiente sobre el uso del guduchi durante el embarazo o la lactancia.

A su vez, las personas que padecen enfermedades autoinmunes como esclerosis múltiple, lupus, artritis reumatoide, entre otras, deben evitar el uso de la planta.

La explicación que se da es que el guduchi puede hacer que el sistema inmunitario se vuelva más activo, lo que podría aumentar los síntomas de estas enfermedades.

Las personas diabéticas deben tener precaución al utilizar la planta, vigilando sus índices de azúcar en sangre, ya que la Tinospora cordifolia puede provocar una disminución de los niveles de azúcar en sangre.

Conviene recordar que los diabéticos ya siguen un tratamiento para controlar estos índices, incluida la medicación en algunos casos, por lo que la inserción de guduchi en este contexto puede hacer que los niveles de azúcar en sangre bajen demasiado.

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Otra precaución que todo el mundo debería seguir antes de utilizar guduchi es consultar a un médico para comprobar que está bien utilizar la planta al mismo tiempo que algún medicamento, suplemento u otra planta que ya se esté utilizando.

El guduchi interactúa con los medicamentos para la diabetes y con los inmunosupresores, es decir, los que reducen el sistema inmunitario.

Ver también: Ezetimiba: para qué sirve, efectos secundarios y contraindicaciones
Fuentes y referencias adicionales:
  • //www.webmd.com/balance/guide/ayurvedic-treatments#1
  • //www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1157/tinospora-cordifolia
  • //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2924974/

Rose Gardner

Rose Gardner es una entusiasta certificada del fitness y una apasionada especialista en nutrición con más de una década de experiencia en la industria de la salud y el bienestar. Ella es una bloguera dedicada que ha dedicado su vida a ayudar a las personas a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico y mantener un estilo de vida saludable a través de la combinación de una nutrición adecuada y ejercicio regular. El blog de Rose brinda información detallada sobre el mundo del ejercicio físico, la nutrición y la dieta, con especial énfasis en los programas personalizados de ejercicio físico, alimentación saludable y consejos para vivir una vida más saludable. A través de su blog, Rose tiene como objetivo inspirar y motivar a sus lectores a adoptar una actitud positiva hacia el bienestar físico y mental y adoptar un estilo de vida saludable que sea agradable y sostenible. Ya sea que esté buscando perder peso, desarrollar músculo o simplemente mejorar su salud y bienestar en general, Rose Gardner es su experto para todo lo relacionado con el ejercicio y la nutrición.